Wellness Day: Un espacio para reconocer tu valor, amor Propio y merecimiento Consciente
- Grupo Seratta
- hace 3 días
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¿Alguna vez has sentido que buscas fuera de ti lo que solo puedes encontrar dentro? Este sábado 23 de mayo, habrá un espacio único para reconectar contigo mismo y descubrir el poder del amor propio y el merecimiento consciente. En OMNIA by Grupo Seratta, desde las 9:00 am hasta las 2:00 pm, viviremos una experiencia que va más allá de lo físico, un encuentro para nutrir el alma y el cuerpo.
Un espacio para volver a ti
Este evento no es para exigirte ni para añadir más presión a tu día a día. Es un refugio donde puedes detenerte, respirar y reconocer tu valor. La Ciencia del Amor nos enseña que el amor se expresa en comprender, valorar, aceptar, respetar y agradecer. ¿No es eso justo lo que necesitamos cultivar en nosotros mismos?
Durante esta jornada, vivirás momentos que te ayudarán a reconectar con tu esencia:
Meditación consciente: Trae tu mat de yoga para sumergirte en un espacio de calma y presencia.
Charla transformadora sobre amor propio y merecimiento: Reflexionaremos sobre cómo dejar de buscar afuera y empezar a reconocernos desde adentro.
Espacio para compartir experiencias reales: Porque nada sana más que escuchar y ser escuchada.
Brunch saludable a cargo de Omnia & Padam: Una selección de sabores que nutren el cuerpo y el alma, perfecta para acompañar esta experiencia.
Breathwork o respiración consciente: Técnicas para liberar tensiones y reconectar con tu energía vital.
La importancia de la respiración consciente para liberar y reconectar
¿Sabías que la forma en que respiras puede cambiar tu estado emocional? El breathwork es una práctica que utiliza la respiración para soltar bloqueos, reducir el estrés y aumentar la energía. Durante el Wellness Day, aprenderás técnicas sencillas que puedes aplicar en cualquier momento para sentirte más centrado y en paz.
Esta práctica complementa perfectamente la meditación y la charla, creando un círculo de bienestar integral.
Cómo asegurar tu cupo
El evento tiene un valor de $249.900 COP, una inversión en ti mismo que vale cada peso. Si sientes el llamado, no dudes en reservar tu lugar en el botón de abajo. Recuerda traer tu mat de yoga y una mente abierta para recibir todo lo que este día tiene para ofrecerte.
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